O que você precisa saber sobre uma perda de emprego

 

E o que esperar

Como conselheiro de carreira e orientador de recolocação, trabalho com muitas pessoas que foram demitidas de seus empregos.

Alguns viram a escrita na parede e sabiam que a demissão estava chegando.

Outros ficaram completamente surpresos.

Se você espera (ou até suspeita), logo perderá seu emprego, eis o que você precisa saber.

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O que esperar quando você está esperando uma perda de emprego

1. Espere sentir dor.

Uma perda de emprego, especialmente uma inesperada, pode levar aos mesmos estágios de tristeza experimentados com a morte de um ente querido.

Os estágios da tristeza nem sempre acontecem em ordem. Alguns repetem e alguns podem durar mais que outros.

É importante entender que isso é natural e se permitir sentir e expressar essa dor.

Também é importante não mergulhar em seus sentimentos ou deixar que reações negativas se espalhem em sua busca de emprego.

Os gerentes e recrutadores de contratação podem facilmente perceber quaisquer sentimentos ou atitudes negativas ao entrevistá-lo. Você tem que aprender a administrar suas emoções durante essas interações cruciais.

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2. Espere ter uma nova perspectiva sobre sua carreira e vida.

Um de meus clientes que sofreu uma demissão teve uma visão muito positiva de sua situação.

Ela começou a chamar-se "funemployed" porque agora ela tinha tempo para fazer algumas coisas que ela não teve tempo para trabalhar em tempo integral.

Depois de ter algumas semanas de diversão, ela voltou seu foco para o sonho de começar seu próprio negócio.

Uma dispensa pode ser usada como um tempo para perseguir suas paixões, descobrir novas paixões ou dar a si mesmo ou à sua família um tempo de qualidade muito necessário e TLC.

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É hora de você aprender algo novo ou tentar algo de novo?

3. Espere levar algum tempo para realizar uma busca de emprego.

É importante ter expectativas realistas quando se trata de quanto tempo você pode encontrar sua próxima oportunidade.

A média de procura de emprego pode levar de três a nove meses, mesmo em um bom mercado de trabalho. Você também deve esperar gastar pelo menos 20 horas por semana em sua busca de emprego.

Você deve ser paciente com o processo, fazer tudo o que estiver ao seu alcance e deixar o resto para o destino.

Além disso, você não deve tomar a primeira coisa que aparece, especialmente se não for um bom ajuste. Você não quer se encontrar procurando outro emprego novamente um ano depois.

Permita-se ser um pouco seletivo enquanto puder financeiramente.

4. Espera que os quadros de empregos online sejam (um pouco) um desperdício de tempo.

A maioria das pessoas que se encontram de volta ao mercado de trabalho imediatamente pula on-line e começa a se candidatar a empregos através de quadros de empregos.

Enquanto você quer usar todos os recursos ao alcance dos seus dedos, você também quer usar seu tempo com sabedoria.

Uma vez que 80% da força de trabalho atual encontrou seus empregos através de redes, 80% de sua procura de emprego deve ser gasto em rede.

Os outros 20% do tempo devem ser gastos pesquisando e respondendo a anúncios de emprego, de preferência com uma abordagem mais direcionada através do LinkedIn, associações profissionais, sites da empresa e placas de trabalho selecionados.

Quanto mais específico for o quadro de trabalho, melhor, ao contrário de um grande quadro de trabalho de “tamanho único”.

5. Espere aproveitar os recursos disponíveis.

Além do meu trabalho como coach de carreira, também trabalho sob contrato para aconselhamento de outplacement.

É aqui que uma empresa fornece e paga todo o coaching de carreira para cada pessoa que está sendo demitida. Geralmente é parte do pacote de indenização do funcionário.

Enquanto a maioria dos funcionários opta por este serviço, estou chocado com quantos não o fazem.

Quero dizer, é grátis! A empresa está pagando por este serviço.

Por que você não aproveitaria todos os recursos disponibilizados para você ?!

6. Espere ter que se vender.

Na busca de emprego de hoje, as realizações são rei!

Você terá que vender sua experiência, mostrando os resultados de suas habilidades e deveres anteriores do trabalho.

Agora é a hora de começar a fazer uma lista das suas realizações no trabalho e começar a coletar quaisquer números ou números que quantifiquem os resultados de seu trabalho.

Muitas pessoas não conseguem coletar essas informações antes de sua demissão.

Você deve sempre registrar essas informações a cada seis meses, esteja você procurando emprego ou não. Em seguida, adicione-o ao seu currículo e às suas avaliações de desempenho.

Ter realizações em seu currículo ajudará você a conseguir entrevistas, onde você deve contar a história dessas conquistas.

Quando feito backup com detalhes e dados quantitativos, suas histórias ajudarão você a conseguir ofertas de emprego.

Em conclusão

Uma perda de emprego pode ser devastadora.

Mas perder um emprego não significa que você perdeu a capacidade de trabalhar.

Lembre-se de permanecer positivo, permanecer realista e usar os recursos disponíveis para você.

Lori Bumgarner é a proprietária do paNASH, um serviço de treinamento de paixão e carreira que ajuda as pessoas a se libertarem, a perseguirem suas paixões e encontrarem o trabalho que amam.